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本文目录一览：

• 1、2020-21赛季前瞻:阵容深度成关键,湖人篮网赢在起跑线
• 2、07年1月17日火箭和小牛谁赢了?
• 3、NBA最近貌似流行减肥风潮,看看瘦了之后的社会瓜?
• 4、管不住下体的丹尼尔豪斯,让火箭陷入被动
• 5、近年选秀高顺位球员皆有点燃队背景,竟是NBA开特训班,即将关停

2020-21赛季前瞻:阵容深度成关键,湖人篮网赢在起跑线

1、后卫位置上，湖人的控球后卫和得分后卫各有三人，主要变化就是隆多换成了施罗德，丹尼-格林换成了马修斯。相比于离队的两人，施罗德和马修斯的攻击力要更加强大，前者是上赛季最佳第六人投票中的第二名，打出了个人职业生涯中最为高效的一个赛季，后者也投出了个人近5个赛季以来最高的有效命中率。

2、-2021年NBA总决赛前瞻：太阳 vs 雄鹿 在湖人、篮网和快船等夺冠热门相继出局后，太阳与雄鹿会师总决赛。太阳先后淘汰湖人、掘金和快船，共输4场；雄鹿则击败热火、篮网和老鹰，共输5场。双方均以坚韧表现晋级，但伤病与阵容适配性将成为关键变量。以下从核心对位、战术博弈及胜负手三方面展开分析。

3、湖人以54胜18负领跑西部，官方认为其阵容深度与双核（詹姆斯+戴维斯）的稳定性是关键。

4、防守资源：雄鹿外线防守者（如朱·霍勒迪）能对位篮网核心后卫，降低其进攻效率。体能储备：篮网因伤病导致轮换阵容深度不足，雄鹿的阵容深度更优。潜在风险：若篮网三巨头（杜兰特、哈登、欧文）保持健康且手感火热，雄鹿的防守体系可能被突破。

07年1月17日火箭和小牛谁赢了?

1、霍华德（5分）：他的中投相当稳健，是火箭今天最有效率的一位球员，但今天火箭阵中也只有他能够有效地支援麦蒂。巴蒂尔（5分）：攻防意识俱佳，只可惜碰上了诺维斯基和霍华德。他们两人一个是小牛队中最有力的进攻武器，另一个则是最好的外线终结者，表现不佳情有可原，不过终究有些令遗憾。

2、新浪体育讯 北京时间1月17日，火箭（25-14）在德州大战中以96-109不敌小牛（32-8）。火箭四连胜终止，本赛季与小牛交手一胜一负。麦蒂29投17中，拿下了赛季最高的45分，但最后一节他表现平平，火箭顶不住小牛的攻击。朱万-霍华德拿下16分，阿尔斯通12分。小牛五连胜，保持联盟第一的位置。

3、. 1月17日，周二，CCTV5转播了火箭对小牛的比赛，火箭96-109败北。1 1月20日，周六，CCTV5直播了骑士与掘金的比赛，骑士99-110告负。1 1月21日，周日，CCTV5转播了掘金对火箭的比赛，掘金以121-113胜出。1 1月23日，周一，CCTV5播出了魔术对骑士的比赛，魔术以90-79获胜。

NBA最近貌似流行减肥风潮,看看瘦了之后的社会瓜?

甜瓜的瘦身真的是太明显了，以至于网友调戏称甜瓜可以开减肥培训机构了。甜瓜下定决心苦练也是有原因的，刚跟尼克斯签完大合同的他在上赛季没打进季后赛，甜瓜自己也说过没打进季后赛让他很愤怒。

哪怕是现在，安东尼在纽约的牌面都是非常大的，以至于许多球迷都把安东尼称作社会瓜。

辟谷步骤：1 .开始辟谷，饮食可以逐步减少，在二三天中减至半辟或近全辟状态。初进食以稀粥为宜，另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等，忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物。 辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物。3 .辟谷期间每日饮几杯蜂蜜水，大有助益。辟谷期间停食而不停水，应保证足量的水分供应。

我打篮球坚持了3年，从原先的不会打球到最后的精准投篮，都是我自己的努力，所以运动减肥是一个长期的过程，等你减肥之后一定要继续坚持，否则会严重的反弹，像NBA的球星一样，打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材，一旦退役不坚持锻炼，很容易发胖，身材走样。

所以运动减肥是一个长期的过程，等你减肥之后一定要继续坚持，否则会严重的反弹，像NBA的球星一样，打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材，一旦退役不坚持锻炼，很容易发胖，身材走样。

管不住下体的丹尼尔豪斯,让火箭陷入被动

丹尼尔·豪斯因违反NBA“泡泡”园区规定，带非家属女性进入，导致火箭在西部半决赛中陷入被动，具体影响如下：比赛层面：轮换受阻，体力不支致失利豪斯是火箭轮换阵容的重要成员，尽管非首发，但其缺阵直接削弱了球队深度。在西部半决赛G3中，火箭官方称其因“个人原因”缺席，导致球队轮换人员紧张。

角色球员爆发填补球星火力缺口火箭队角色球员集体发力，全队8人轮转中7人得分上双。

丹尼尔豪斯在NBA待遇年薪是375万美金。

替补席上还坐着小里弗斯、泰森钱德勒、杰拉德格林以及丹尼尔豪斯。首发里两位MVP级别的球员再加上两杆火枪，内线的卡佩拉也能尽情享受吃饼的快乐。这样的阵容与湖人相比也并不差，两队下赛季的较量值得期待。

火箭队的丹尼尔·豪斯薪资情况：薪资为350万，低于湖人队可接受的交易薪资上限。

在这个交易方案中，火箭队用维克托-奥拉迪波和丹尼尔-豪斯交易到安德鲁-维金斯和勇士队2023年和2027年的首轮签，从勇士队的角度看，这笔交易既能让他们改善近况，也能对他们未来的薪资空间带来帮助。奥拉迪波是维金斯的升级版，他可以提供库里所急需的火力支援。

近年选秀高顺位球员皆有点燃队背景,竟是NBA开特训班,即将关停

杰伦 - 格林在第二顺位被火箭队选中，库明加在第七顺位被勇士队选中，不过另外两位五星级高中生发展不顺利，伊赛亚 - 托德为二轮秀，戴申 - 尼克斯以落选秀身份签双向合同，基本完成将所有球员送进NBA的任务。第二年：出现诸多问题，休赛期布莱恩 - 肖离开加盟快船，老将杰克退役加入太阳教练组。

点燃队曾效力过众多高顺位新秀，如2021届榜眼杰伦-格林、7号秀库明加，去年的探花秀亨德森等。然而，尽管这些球员天赋出众，他们的实力却无法与天赋相匹配。以杰伦-格林为例，他身体素质极佳，但进攻端较为随意，缺乏战术执行力，投篮命中率一度不到40%。防守端也存在问题，经常漏人，喜欢赌博抢断和犯规。

美媒预测澳大利亚后卫戴森·丹尼尔斯有望在首轮前十顺位被选中，其选秀模板为埃文·特纳/德里克·怀特。

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